cum abordam rezolvarea conflictelor

Multe conflicte si resentimente apar pentru ca oamenii au o credinta care le limiteaza foarte mult comportamentul intr-un conflict, care spune :"Trebuie sa-mi apar reputatia!" Aceasta credinta va atrage dupa sine comportamentul defensiv , atat de neproductiv in relatiile cu ceilalti.

Va invit la REFLEXIE :

1.Cred eu in valoarea mea indiferent de ce spun ceilalti despre mine? Valoarea personala este un dat , te nasti cu ea ,constientizeaz-o chiar acum , fixeaz-o pe corpul tau si foloseste-o ca resursa in momentele de conflict! Imagineaza-ti in viitor cum actionezi cu constiinta VALORII tale , esti calm ...relaxat...cu vocea pe care ti-o doresti de mult timp in aceste situatii de conflict...curios sa afli...si te intrebi..

2.Ce am de aparat, nu detin tot timpul? Si pastrezi aceasta stare , pentru ca tu sti ca este vorba doar de a mentine starea, pe masura ce afli tot mai multe detalii de la celalat :cum m-am comportat ...in ce context.. cu cine....te lamuresti....tu nu crezi chiar tot ce-ti spun altii fara argumente.... ce faci uneori..sau nu faci...si-ti dai seama ca....si poti sa fi de acord..

3.Poti avea uneori un comportament care deranjeaza pe ceilati ? Si esti dispus sa schimbi comportamentul si chiar vrei...sau nu poti fi de acord ... esti liber sa reflectezi...

4.Ce beneficii iti aduce comportamentul ? La ce imi foloseste sa apar ce detin tot timpul...tu sti cel mai bine...corpul tau " lupta sau fuge"si-ti dai voie sa fi tu , VALOAREA, esenta ....si

5.Asculti pe celalat...... observi.... il lasi sa termine ...si esti in starea ta , in valoarea ta tot timpul, pentru ca il respecti...e om , poate gresi...se poate enerva ...si-l lasi pe om sa-si revina ... eviti etichetele ...e neproductiv ...si este util sa sti ce vrea...cum vrea sa te comporti ...afli..poti

6.Sa afirmi clar si raspicat ceea ce vrei, te intelegi, colaborezi,negociezi..sau

7. Poti sa IERTI....CAND..?. TU STI ...SINCER...si poti sa-ti vezi de viata ta , uite-te ACUM la ce vrei sa faci, sa fi ...VALOROS CUM TE-AI NASCUT!

Fie ca experientele de genul conflictului sa ne dezvolte simtul ascultarii empatice, vigilentei , colaborarii,iubirii, iertarii.....

Cum sa te intalnesti cu prietena fiului tau !

Este o experienta pe care v-o doresc din tot sufletul !

1. Am fost instruita cum sa ma port: " Mama , ai grija , sa stai muta, sa nu intrebi nimic , din ce intrebi tu!"


2. Am aflat ce ii place sa manance si m-am conformat !


3. M-am mobilizat si am facut curatenie impreuna cu fiul meu care s-a intrecut pe el avand in vedere obiceiul de a amana aceasta indeletnicire!


Intalnirea propriu-zisa ...am s-o povestesc mai tarziu.


Credeam ca-mi va fi usor, stiindu-ma o persoana agreabila , iubita de tineri , placuta si convinsa de calitatile mele in d-ale raportului ;cu o zi inainte m-am trezit cu o usoara tensiune interioara si atunci mi-am dat seama ca nu e chiar asa ; (dintr-o data mi-am inteles soacra )...pleaca "pustiul" meu , mi-l ia, se duce , mai ales ca vrea sa se mute la Cluj , cu ea..isi cauta servici..acolo..si totusi nu se va insura la 23 de ani..desi noi am facut-o...



Gata , totul e gata , s-a dus la autogara s-o aduca ....



E frumoasa cu ochi albastri, inalta , slaba, emotionata,ca si mine... mi-am spus proiectiile, voi intelegeti ..totul e in ochii celui care priveste ...am trecut peste aceste momente ..eram urmarita de fiul meu sa nu cumva sa o "agresez" in vreun fel... am glumit pe seama asta ...am lasat-o sa manance cat vrea ...i-am pus intrebari "inocente"...tensiunea s-a dus...s-a relaxat ...


Am aflat ca e studenta la doua facultati, este fecioara (are mania curateniei, e o perfectionista ..rasete , glume pe aceasta tema ...) , este ambitioasa si vrea sa se angajeze anul acesta, dupa licenta...



Am reflectat : cum se potrivesc oamenii...ce are unul ..n-are celalalt este o perfecta armonie; unul ambitios ...celalalt nu ...celalalt indemanatic...unul nu..
unul dezordonat..celalalt ordonat..si pot continua la nesfarsit ...
Mi-am dat seama ca in momentul actual este exact femeia de care are nevoie, se completeaza reciproc, important sa-si dea seama si ei de asta, sa -si creeze armonia, echilibrul, sa invete flexibilitatea, atat de necesare intr-o relatie .


Am fost intrebata :" Ce parere ai despre ea ?"

Raspuns : Ce v-am spus voua ,i-am spus si lui..


Voi ce experiente ati avut sau cum ati proceda ?