Ai peste 45 ani si vrei sa te schimbi?

Schimbarea dupa 45 ani este o provocare ! Cred ca este o provocare la orice varsta , insa eu pot sa va spun din experienta mea personala .

1. incepe prin a va intreba :ce-mi doresc pentru mine , cum vreau sa fiu , ce calitati , aptitudini vreau sa am?
2. cum arat , cum vorbesc, cum ma misc,ce simt, cand sunt acea persoana pe care o doresc? Vizualizeaza-te intr-o experienta viitoare !
3. noteaza-ti pe o hartie : ex. sunt o ascultatoare activa pana in data de ...
4. poti anunta prietenii ca esti persoana respectiva si
5. cere feedback de la prieteni cat reusesti , dupa parerea lor , sa fii persoana care vrei
6.exerseaza zilnic sa fii persoana pe care o vrei si nu raspunde eventualelor provocari.
7. evaluaza-te pe o scare de la 0-10 la ce nivel ai ajuns .
8. urmareste-ti progresul zilnic!
9. cand ai obtinut ce ai vrut , treci la alta virtute !
10. incepe acum!,